La depresión es uno de los trastornos psicológicos más comunes y discapacitantes a nivel global. Aunque tradicionalmente se ha abordado desde múltiples perspectivas —biológica, social y psicológica—, en esta entrada nos centraremos en un enfoque cognitivo-conductual. ¿Qué es la depresión desde una perspectiva cognitiva? Desde el enfoque de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), la…